今日のメインはカジキマグロ‼️ カジキマグロ 材料 ☆カジキマグロ ２切れ ☆小麦粉・・・適量 ☆塩・胡椒・・・少々 ☆バター・・・１０ｇ ☆醤油・・・大１/2 作り方 ①カジキマグロを軽く洗い、キッチンペーパーで水気を拭き取る。 ②塩・胡椒をし、小麦粉をつけ…